Lisez la tyramine
de vos repas
Lucide est une application iPhone qui vous aide à estimer le niveau de tyramine des aliments qui composent votre repas. Plus de quatre cents aliments documentés, issus de tous les continents. Un design pensé pour une utilisation rapide au moment de faire vos choix.
Télécharger sur l'App StoreDisponible bientôt sur l'App Store
Pour celles et ceux dont la notice d'un médicament mentionne la tyramine alimentaire. Pour les personnes dont les migraines sont déclenchées par certains aliments fermentés ou affinés. Pour quiconque s'intéresse à ce qu'il y a dans son assiette.
Comment ça marche
Lucide suit votre journée prise par prise : un petit-déjeuner, un déjeuner sur le pouce, un en-cas, un apéritif puis un dîner. Vous saisissez chaque prise au moment où elle a lieu, en ajustant la portion à ce que vous mangez vraiment. Lucide cumule la tyramine théorique sur la journée et trace, en marge, une courbe sur quatre heures pour visualiser le pic d'exposition après chaque prise.
Vous pouvez aussi anticiper. Décalez l'heure d'un repas à venir pour voir comment il s'inscrira sur la courbe, et ajustez vos choix avant de passer à table plutôt qu'après coup.
La granularité est volontaire. Un fromage à pâte pressée n'est pas un fromage à pâte molle, un saucisson n'est pas une charcuterie cuite, un vin rouge tannique n'est pas un vin blanc sec. Chaque aliment est documenté pour ce qu'il est, avec quatre indicateurs d'incertitude (fermentation active, affinage poussé, conservation prolongée, produit artisanal) qui élargissent la fourchette quand le contexte de votre aliment l'exige.
Tarif
29,99 € / an
Essai gratuit de 7 jours inclus. Annulable à tout moment depuis les Réglages de votre identifiant Apple.
Confidentialité
Lucide fonctionne sur votre iPhone. Aucune donnée alimentaire, médicale ou de localisation n'est transmise.
Lire la politique de confidentialité →
Sources scientifiques · Conditions d'abonnement · Politique de confidentialité · Support